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알면 쓸만한 정보 "콩나물 효능" 오늘은 "콩나물 효능"에 대해서 알아보겠습니다!!! ★콩나물 효능★ ▶ 숙취 해소 콩나물에는 비타민C와 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어 몸에 있는 알코올을 해독하는데 도움을 준다고 합니다. ▶ 변비 예방 &장 건강 콩나물에 풍부하게 포함이 된 양질의 섬유소가 장내 숙변을 원화 시켜 변비에 방을 돕고 장을 건강하게 만드는데 도움을 준다고 합니다. ▶ 면역력 증진 콩나물에는 비타민B가 들어있어 신진대사를 도와주며 밖에서 오는 바이러스를 막아주며 면역력을 높여준다고 합니다. ▶ 골다공증 예방 콩나물에는 이소플라본이 들어있어 뼈를 단단하게 만들어줘서 골다공증을 예방시켜준다고 합니다. ▶ 치매 예방 레시틴 성분이 함유되어 있어 뇌 기억력을 향상시키면서 치매를 예방해준다고 합니다. ▶ 피부미용 콩나물에 비타민C 성.. 2021. 5. 28.
동명카츠 돈까스 "안심돈카츠&리얼치즈 돈카츠 도시락세트" 후기 오늘따라 돈까스가 엄청 땡기더라고요 ㅎㅎ 그래서 언니한테 돈까스를 먹자고 했어요!! 오늘은 바삭한 돈까스를 먹어보겠습니다~ 동명 카츠 돈까스의 "안심 돈카츠&리얼 치즈 돈카츠 도시락 세트"를 시켰습니다! 가격은 안심 돈카츠는 9500원 리얼 치즈 돈카츠는 9300원 합니다!! 오늘도 언니가 쏘는 날 ♥♥♥♥ 저는 안심 돈카츠를 먹었고요 언니는 리얼 치즈 돈카츠를 먹었습니다! 여기는 왕새우도 한 마리씩 주더라고요ㅎㅎ 너무 해피해피♥♥ 안심 돈카츠 단면을 보여드릴게요!! 튀김옷도 두껍지 않고 고기가 잘 익었더라고요 ㅎㅎ 진짜 제가 딱 원하는 돈까스 였습니다~ 돈까스를 소스에 찍어먹어도 맛있고 밥 위에 돈까스를 얹어먹어도 너무 맛있어요!! 제가 가장 좋아하는 건 밥 위에 돈까스를 얹어 먹는 것을 가장 좋아합니.. 2021. 5. 27.
넷플릭스 로맨스&코미디 추천 "어쩌다 로맨스" 줄거리: 로맨스 영화를 믿지 않는 건축가. 머리를 다친 후 깨어보니, 로맨틱 코미디의 주인공이 되어 있다. 아름다운 세상이 악몽과도 같은 그녀. 정녕 해피 엔딩은 없는 걸까. 감상평: 이 영화는 여주인공 나탈리는 뚱뚱하며 예쁘지 않은 외모 때문에 어릴 때부터 로맨스 영화는 혐오하였습니다. 어느 날 지하철에서 사고를 당하게 되고 갑자기 세상이 로맨스 세상이 됩니다. 남자들이 그녀에게 "예쁜 아가씨"라고 말을 걸며 재벌 남자가 작업을 겁니다. 이런저런 이상한 경험을 하게 되면서 나탈리에게 변화가 생기는 영화입니다. 이영화에 나오늘 여자 주인공이 진짜 웃겨요 ㅎㅎ 연기는 너무 잘하시고요 ㅎㅎ 이 영화를 보면 정말 나 자신을 사랑 해야 되겠다고 생각이 들어요! 저도 어릴 때 엄청 뚱뚱해서 나를 사랑하지 않았던 .. 2021. 5. 26.
알면쓸만한 정보 "당근 효능" 오늘은 "당근 효능"에 대해서 알아보겠습니다!! ★당근 효능★ ▶ 눈 건강 당근에는 베타카로틴 함량이 높다고 합니다. 베타카로틴은 체내 흡수가 되면 비타민A가 되어 눈 건강을 좋게 해 준답니다. ▶ 노화방지, 피부건강 베타카로틴 성분이 들어있는 당근에는 항산화 작용으로 인해서 노화 방지&피부건강 그리고 암 예방에 도움을 준다고 합니다. ▶ 면역력 향상 당근에는 루테인, 리코펜 성분이 풍부하여 면역력을 향상시켜준다고 합니다. ▶ 고혈압, 동맥경화 예방 루테인, 리코펜 성분이 들어있는 당근은 고혈압, 동맥경화를 예방하는데 도움을 주는 역할을 한다고 합니다. ★당근 잘 고르는 법★ 당근 잘 고르기 위해서는 색깔과 모양을 봐야 됩니다. 그리고 당근이 단단한지도 살펴보아야 됩니다. 색깔은 주황색이 선명하고 진할수.. 2021. 5. 26.
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