반응형 맛있는수박고르는법1 알면쓸만한 정보 "수박 효능" 오늘은 "수박 효능"에 대해 알아보겠습니다!! ★수박 효능★ ▶ 갈증 해소 수박에는 수분이 약 95% 로가 있어서 여름철에 갈증을 해소시켜주는데 도움을 준다고 합니다. ▶ 피부 보습 비타민 A와 E가 함유되어 있어 피부 세포를 손상되는 것을 방지해주며 피부 보습에도 도움을 준다고 합니다. ▶ 피로회복 수박에는 무기질과 비타민이 풍부하여 피로 해소에도 도움을 준다고 합니다. ▶ 항암효과 수박에 리코펜이라는 성분이 있는데 이 성분이 항암효과에 좋다고 합니다. ▶ 열 감소 스트룰린이라는 물질이 들어있어 이뇨작용을 도와서 몸의 열을 감소시켜주는데 도움을 준다고 합니다. ▶ 단백질,무기질,칼슘 수박에 들어있는 수박씨가 단백질과 무기질, 칼슘이 많이 들어 있다고 합니다. ★수박 잘 고르는 법★ 수박은 꼭지가 싱싱하.. 2021. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
